"voll geil wars!"
Das ist wohl das schönste Kompliment, das die Selbstverteidigungstrainer Georg Erber und Markus Griessner mit nach Hause nehmen konnten.
20 Mädchen aus Gosau und der Umgebung nutzten das Angebot des Gosauer Frauentreffs, an einem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen.
Dazu wurden die zwei sehr erfahrenen Fachleute vom Polizeisportverein Salzburg, Sektion Jiu Jitsu und Selbstverteidigung, eingeladen.
Die Mädchen trainierten verschiedene Handgriffe, Schlagtechniken und richtige Atmung, um sich verteidigen zu können. Sie lernten psychologische Hintergründe zum Thema Gewalt und Gewaltabwehr kennen.
Beim abschließenden Training am Red Man konnten sie das Gelernte dann praktisch erproben. Etwas, das den Mädchen besonders Spass machte.
Nun konnten sie richtig loslegen!
Gestärkt und begeistert gingen die Mädchen nach Hause.
Diesen Tag werden sie nicht vergessen, im Notfall sollen sie das Gelernte abrufen können. Wünschen wir, dass sie es nie brauchen müssen.
Selbstverteidigungskurs Inhalt und Ablauf
Der Polizeisportverein Salzburg, Sektion Jiu Jitsu und Selbstverteidigung
